Cuando llegas a casa del trabajo, lo último que quieres hacer es esclavizarte en la cocina durante toda la noche. Crear comidas rápidas y satisfactorias para tu familia mantendrá a todo el mundo feliz y te dará más tiempo para disfrutar juntos. Echa un vistazo a estas comidas fáciles de hacer que no pierden nada en sabor.
Espagueti con albóndigas
Este clásico italiano es fácil de hacer y saciará a tu familia. Usa pasta integral para conseguir un plato más sano o, si lo quieres sin gluten, sustitúyela por pasta de arroz. La pasta tipo capellini sólo requiere unos 3 minutos para quedar al dente, y su homóloga integral requiere unos 6. Los fideos de arroz también son algo rápido de hacer, con un tiempo de cocción de sólo un par de minutos.
Macarrones con queso
Los macarrones y el queso son una de las comidas favoritas para niños y adultos. Para conseguir una variedad más elaborada, usa queso fontina en vez de cheddar. Añade algo de brócoli para incluir algunas verduras. Este plato sencillo debería tomar sólo unos 20 minutos de principio a fin.
Hamburguesas
¡Todo el mundo ama las hamburguesas! Pon tus vegetales preferidos y queso encima de todo, y agrega de guarnición una hoja de lechuga y una rodaja de tomate. Si no tienes una parrilla, cocínalas en la estufa o en el horno. Las hamburguesas hechas en su punto tardan unos 4 minutos en cocinarse; para unas bien hechas, añade alrededor de 1 minuto más. Vigila el tiempo, dado que, si bien puedes volver a poner una hamburguesa poco hecha de nuevo en la parrilla, las demasiado hechas estarán secas.
Ensalada del chef
Compra algunos fiambres en tu supermercado local, hierve unos huevos durante 10 minutos y prepara una ensalada rápida que gustará a toda la familia. Las ensaladas del chef suelen estar hechas con jamón, pavo, pollo, ternera asada o cualquier combinación. Los pepinos, tomates y lechugas también son fundamentales en este plato.
Preguntas de la semana:
-Nombra dos platillos diferentes que sean ricos y se hagan en poco tiempo.
-¿Cual de estos platillos te gustaría comer? Por que.
-Para ti, ¿Cual es el platillo más rico y a la ves nutritivo de los que se nombraron? Da el por que.
Platillos faciles de hacer:
ResponderEliminar1. fajitas
2. macarrones con queso
El platillo que mas me gustaria comer seria una hamburguesa ya que me gustan mucho y aun mas cuando le coloco todos los condimentos que me gustan.
considero que el platillo mas nutritivo seria la ensalada, pero una ensalada que este bien variada que contenga todo los beneficios necesarios para nuestro organismo.
1)
ResponderEliminar* Hamburguesa
* Perro
2) El platillo que mas me gusta es el perro , me encanta cunado esta bien condimentado
3) Yo pienso que el platillo mas nutritivo es la ensalada casera , pero que contenga variedad de todos los beneficios
necesarios para nuestro organismo
Entre los que se hacen rápido y ademas son rico están hamburguesa y ensalada. Entre estos me gustaría comer la hamburguesa o espagueti con albóndigas ya que me gustan. Y el platillo mas sano y nutritivo seria la ensalada ya que cada uno de sus ingredientes posee nutriente y cosas buenas para el organismo, como la lechuga que es muy buena, y en lo rico dependería del gusto de cada persona.
ResponderEliminarPasta y arepa, la pasta porque es algo fácil de hacer y que se puede comer con cualquier cosa y es muy rico, los macarrones con queso porque me gusta este tipo de comida , el ensalada de chef porque es saludable para la salud nutritivo pero a la vez delicioso.
ResponderEliminar1. Arepa y Macarrones con queso.
ResponderEliminar2. El platillo que mas me gustaría comer el la Hamburguesas.
3. El plato mas saludable de hay es la Ensalada del chef y el mas rico depende del gusto de cada persona.
ensalada y macarrones con queso. me encantan las hamburguesas caseras, el platillo mas mas nutritivo y lleno de vitaminas es la ensalada de chef, es muy saludable
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